هاتایوگا پرادیپیکا (نوری بر هاتایوگا)
| شناسه | 250066 |
| کد ميله‌اي | 9789646135963 |
| گروه کالا | فراروانشناسی |
| توليد‌کننده | فراروان |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Hatha yoga pradipika |
| طول | 24.3 |
| پهنا | 16.8 |
| ارتفاع | 3 |
| وزن (گرم) | 1050 |
| نويسنده | سواتماراما |
| مترجم | جلال موسوی‌نسب - بیتا هدایتی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 181/45 |
| نوبت چاپ | 3 |
| تعداد صفحات | 604 |
| قطع | وزیری |
| نوع صحافي | گالینگور |
| سال انتشار | 1402 |
درباره این مورد
سواتماراما در هاتایوگا پرادیپیکا سخنی از کنترل خویش و نظم به میان نمی‌آورد و با این گفته شروع می‌کند که شما باید ابتدا کل بدن را خالص کنید، معده، روده‌ها، سیستم اعصاب و دیگر سیستم‌ها را. یعنی باید ابتدا تمرینات نظافتی و پس از آن، آسانا و پرانایاما را انجان دهید. خودکنترلی و خودنظمی باید از بدن شروع شود و این خیلی راحت‌تر خواهد بود. آسانا و پرانایاما در حقیقت همان نظم هستند و کامبهاکا یک نوع خودکنترلی است. در حالت پادماسانا برای 15 دقیقعه بنشینید، این یک خودنظمی است. چرا شما با ذهن خود می‌جنگید؟ شما قدرت جنگیدن با ذهن خود را ندارید و اگر با افکار خود بجنگید، در حقیقت علیه خود می‌جنگید.
%15- 561,000 تومان
قیمت پیشین: 660,000 تومانتعداد:
